برچسب ها - استرس شدید
برچسب: استرس شدید

کمبود این ویتامین‌ها و مواد معدنی باعث سفید شدن زودرس مو می‌شود

یک عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: پیاز مو دارای سلول‌هایی است که مسئول تولید رنگدانه ملانین هستند.
کد خبر: ۱۱۴۹۹۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰

6 دلیل که سبب ریزش موها می‌شوند

افراد معمولاً روزانه ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو از دست می‌دهند که این تعداد معمولاً قابل توجه نیست؛ زیرا موهای جدید همزمان در حال رشد هستند. ریزش مو زمانی اتفاق می‌افتد که موهای جدید جایگزین موهای ریخته، نشوند.
کد خبر: ۱۱۴۶۲۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰

۶ دلیل که سبب ریزش موها می‌شود

ریزش مو علل متعددی دارد؛ وقتی ریزش مو به صورت ناگهانی شروع می‌شود، علت ممکن است بیماری، رژیم، داروها و یا بارداری باشد. درصورتی که ریزش مو به صورت تدریجی باشد فرد ممکن است ریزش موی ارثی داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۴۵۹۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰

نگاهی به ارتباط توسعه پایدار و محیط‌زیست

با وجود تفاوت بسیار و بروز تحول در برنامه ششم، رابطه برنامه‌ ششم با اهداف کلی و کمی توسعه پایدار، مشخص نیست. همچنین یک سیاست جامع و هدف کمی برای کاهش انتشار گازهای گلخانه‌ای و سازگاری که از دغدغه‌های طرفداران محیط‌زیست است، به چشم نمی‌خورد. سیاست‌های در نظر گرفته شده برای دستگاه دیپلماسی کشور بیشتر سیاسی و تا حدودی اقتصادی هستند و به نظر می‌رسد از ظرفیت‌های منطقه‌ای و بین‌المللی برای مقابله با چالش‌های گوناگون داخلی به‌ویژه محیط‌زیست غفلت شده است.
کد خبر: ۱۱۳۱۴۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰

آیا استرس بر روی روده و گوارش تاثیر می‌گذارد؟

همانطور که می‌دانیم استرس می‌تواند آثار مخرب فراوانی بر سلامتی ذهنی و فیزیکی انسان داشته باشد. اثرگذاری بر روی روده، سیستم گوارش و هاضمه انسان نیز یکی از پیامدهای ناشی از استرس است. حال بیایید این موضوع و 4 روش برای مقابله با آثار استرس بر گوارش انسان را را بررسی کنیم.
کد خبر: ۱۱۲۰۶۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴

با همسرتان دعوا نکنید تا سالم بمانید

دعوا و اختلاف نظر در هر رابطه‌ی طولانی مدتی نظیر رابطه‌ی زناشویی، اجتناب ناپذیر است. گاهی مشاجره و دعوا با شریک زندگی، به خاطر علاقه شدیدی که بین دو طرف وجود دارد، اثرات بسیار مخربی بر روی سلامت بدن آنها می‌تواند داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۱۸۹۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶

فواید سرکه سیب و نحوه ی مصرف آن

سرکه سیب از تخمیر میوه سیب به دست می آید و به دلیل دارا بودن اسید استیک بالا رنگ و طعم آن شبیه این میوه است. سرکه سیب برای مقابله با دیابت، سرطان، مشکلات قلبی و میزان بالای کلسترول خون و اضافه وزن مفید است. در این مطلب به گوشه ای از خواص این سرکه می پردازیم. لطفاً با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۱۰۳۱۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱

جدا سازی نوزاد حیات وحش از طبیعت به منزله حذف گونه است

مدیرکل حفاظت محیط زیست استان مرکزی گفت: فصل بهار، فصل زاد آوری حیات وحش است و حیوانات وحشی در عرصه‌های طبیعی شروع به زاد و ولد می‌کنند، انتظار می‌رود مردم فهیم و گردشگران طبیعت مراقبت بیشتری برای حفاظت از حیات‌وحش انجام دهند.
کد خبر: ۱۱۰۰۲۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲

فواید جالب گریه برای سلامتی

شاید کمی برایتان جالب باشد که بدانید گریه کردن حتی بر روی خواب هم تاثیر مثبت می‌گذارد. در سال ۲۰۱۵ یک مطالعه بر روی نوزادان نشان داد وقتی گریه می‌کنند بهتر می‌توانند بخوابند. این فواید گریه برای بزرگسالان هم به همین میزان است. گریه با تسکین درد روحی و تقویت روحیه به خواب راحت و عمیق می‌انجامد.
کد خبر: ۱۰۹۶۵۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۳

8 چیزی که موی بدن درباره سلامتی می‌گوید

وجود موی بدن در انسان‌ها، طبیعی و نشانه‌ی تندرستی است. پوشش نرمی که روی پوستتان را پوشانده، کُرک مانند و لطیف است و موهای زبر و پررنگ‌تری هم وجود دارند که ابروها و مژه‌هایتان را تشکیل می‌دهند و روی پوست سرتان، زیر چانه، زیر بغل و نقاط خصوصی بدنتان دیده می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۹۰۱۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۰

استرس کدام بیماری‌های پوستی را وخیم‌تر می‌کند؟

استرس اگرچه سلامت قلب و عملکرد مغز شما را نشانه‌گیری می‌کند، اما می‌تواند سایر ارگان‌های بدن را نیز دچار مشکل یا اختلال کند.
کد خبر: ۱۰۸۱۲۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۸

۸ راه کاهش وزن بدون آسیب رساندن به بدن

در این مطلب با ۸ راه کاهش وزن طبیعی آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۱۰۷۳۵۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۳

۹ علامتی که می‌گوید دچار فرسودگی شغلی شده‌اید

فرسودگی شغلی یک وضعیت استرس فیزیکی و روانی مرتبط با کار است که موجب خستگی عاطفی، احساس کاهش موفقیت شخصی و برخی پیامدهای منفی دیگر می‌شود. در این مطلب علائم فرسودگی و راه‌های جلوگیری از آن را می‌خوانید.
کد خبر: ۱۰۷۱۶۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱

چگونه متناسب با تیپ شخصیت خود با استرس در کار کنار بیاییم؟

استرس در محیط کار امری اجتناب ناپذیر است و باعث می شود زندگی و عملکرد شما را تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۱۰۶۶۱۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶

اصلاح عادات غذایی برای پیشگیری و کنترل بیماری دیابت

دکتر عزیزالله کمال زاده
کد خبر: ۱۰۱۹۵۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۰

مرد اول شب جنجالی وندا متروپولیتانو؛

گل طارمی را مرد رومانیایی خشک کرد(عکس)

گل فرصت طلبانه مهدی طارمی ستاره ایرانی پورتو به اتلتیکومادرید با تصمیم داور رومانیایی و تیم VAR مردود شد تا جنجال بزرگی در این باره شکل بگیرد.
کد خبر: ۹۹۴۲۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۵

عواملی که باعث کوچک شدن مغز می‌شوند

آتروفی یا کوچک شدن مغز به از دست رفتن پیش‌رونده سلول‌های مغزی در طول زمان گفته می‌شود.
کد خبر: ۹۸۲۸۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۱

چگونه از شر خاطرات بد خلاص شویم؟

حافظه همواره در حال بازیابی کردن خود است. چیزی که به نظر فراموش شده است، با یک اتفاق دوباره به ذهن ما وارد و پیش چشم ما حاضر می‌شود. دانشمندان شناختی این فرایند را بازیابی حافظه می‌نامند که همواره به نشانه‌هایی وصل است.
کد خبر: ۹۷۲۹۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۱

تفاوت استرس و اضطراب و راههای درمان آنها

استرس واکنش بدن شما در مقابل یک دلیل است و به طور کلی یک تجربه کوتاه مدت است.
کد خبر: ۹۷۰۹۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴

سکوت در مردان و زنان به چه معناست؟

اغلب مرد‌هایی که در معرض استرس شدید قرار دارند در خود فرو می‌روند، سکوت می‌کنند و بی‌احساس می‌شوند تا مسئله خود را به شکلی حل کنند، آن‌ها برای مقابله با استرس نیاز دارند که خود را از معرکه عقب بکشند و مدتی را به تنهایی بگذارنند.
کد خبر: ۹۱۷۴۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۸